Aproveite esta trilha de cerca de 10km (ida + volta) na parte alta do Parque Nacional do Itatiaia: do estacionamento do Posto Marcão (2 450 m) você caminha 3 km até o Abrigo Rebouças e, daí, encara lajes inclinadas através das torres rochosas do Pico das Prateleiras. O ganho de desnível passa de 350 m e há longos trechos expostos, o que rende classificação difícil; mesmo assim, o fluxo de montanhistas se concentra apenas em fins de semana de céu limpo.

Situado a 2 539 m de altitude, o cume exibe as “prateleiras” de quartzito empilhadas que dão nome ao pico e oferece vistas de 360° para Agulhas Negras, Serra Fina e Vale do Paraíba. A portaria dispõe de estacionamento, banheiros secos e controle de acesso; para a escalaminhada final o parque exige EPI (capacete, mosquetões e ao menos 30 m de corda), de modo que quem não possui equipamento ou prática costuma contratar guia credenciado.

Reserve 4 – 6 h para subir, contemplar e descer com calma. O ingresso da parte alta custa R$ 44 (meia R$ 22) em 2025, comprado on-line ou na bilheteria; o acesso ao cume é interditado em caso de chuva ou raios, e a última subida autorizada ocorre às 12h. Leve 3 L de água, lanche energético, protetor solar, agasalho corta-vento, luvas finas e calçado aderente — o vento derruba a sensação térmica a < 0 °C mesmo no verão. Para um dia completo, combine a aventura com o Morro do Couto (trilha moderada) ou com as Agulhas Negras, ambos no mesmo setor alto do parque.

Principais Pontos

• Onde fica: Parte alta do PN Itatiaia — Posto Marcão (2.450 m) → Abrigo Rebouças → Pico das Prateleiras

• Distância/Duração: 10 km (i+v) • 4–6 h

• Nível: difícil — >350 m de ganho; lajes inclinadas e longos trechos expostos

• Destaques: cume 2.539 m com “prateleiras” de quartzito e vista 360° (Agulhas Negras, Serra Fina, Vale do Paraíba)

• Estrutura/Regra: portaria com estacionamento, banheiros secos e controle de acesso

• EPI/Guia: para a escalaminhada final é obrigatório EPI (capacete, mosquetões, ≥30 m de corda); muitos contratam guia

• Ingresso/Horário: R$ 44 (meia R$ 22, 2025); última subida 12 h; fecha com chuva/raios

• Levar: 3 L de água, lanche energético, protetor, corta-vento, luvas finas e calçado aderente — vento pode levar a < 0 °C

• Fluxo: concentra em fins de semana de céu limpo

• Combine com: Morro do Couto (moderado) ou Agulhas Negras (mais desafiador) no mesmo setor