Aproveite esta trilha de cerca de 18 km (ida + volta) conhecida como Sertão Zen, cujo acesso começa a apenas 5 km do centro de Alto Paraíso de Goiás: siga pela Rua do Segredo até uma estrada de terra que passa o Córrego Passatempo e termina num pequeno estacionamento junto ao condomínio Samasati. A caminhada sobe um morro íngreme logo no início, cruza os campos da Serra da Baliza num longo trecho de chapadão e desce por lajes de quartzito até a cachoeira — combinação que rende classificação difícil. Por ficar fora do circuito tradicional do parque, o fluxo de visitantes é bem menor, e você pode ter longos trechos só para si mesmo, principalmente em dias de semana.

Situado entre 1 190 m e 1 450 m de altitude, o percurso presenteia com vistas constantes do Morro da Baleia, do Vale dos Macacos e dos chapadões do Cerrado. O destino final é a Cachoeira do Sertão Zen, com cerca de 150 m de queda, onde uma piscina natural no topo lembra uma “infinity pool” sobre o vale. A trilha não tem fontes confiáveis na seca nem qualquer infraestrutura além de um estacionamento rústico; prepare-se para autossuficiência total.

Reserve 6 – 8 horas para concluir o bate-volta, nadar e fotografar. Não há cobrança oficial de ingresso, mas moradores costumam solicitar uma contribuição de ≈ R$ 10 para manutenção da estrada; guia local é altamente recomendado devido às bifurcações sem sinalização. Leve 2 L de água, lanche energético, protetor solar, chapéu, bastões de caminhada e calçado aderente — o sol do planalto castiga e as lajes ficam escorregadias após chuva. O trajeto é viável o ano todo, mas ganha cores especiais entre maio e setembro, quando a cachoeira mantém bom volume sem risco de trombas-d’água. Para um dia completo, combine o Sertão Zen com um pôr do sol no Jardim de Maytrea ou um mergulho nas Cachoeiras dos Macaquinhos, ambas próximas a Alto Paraíso.

Principais Pontos

• Onde fica: Sertão Zen — acesso 5 km de Alto Paraíso (Rua do Segredo → estr. de terra; estac. rústico)

• Distância/Duração: 18 km (i+v) • 6–8 h

• Nível: difícil — subida inicial íngreme, longo chapadão exposto, descida em lajes

• Fluxo: baixo; fora do circuito clássico — melhor em dias úteis

• Destaques: vistas do Morro da Baleia, Vale dos Macacos; cachoeira ~150 m com “infinity pool” no topo

• Estrutura: sem água confiável na seca; apenas estacionamento — autossuficiência total

• Ingresso: sem taxa oficial; contribuição ~R$ 10 aos moradores

• Levar: 2 L de água, lanche energético, protetor, chapéu, bastões e calçado aderente

• Atenção: sol forte no planalto; lajes escorregam pós-chuva; bifurcações sem sinalização — guia recomendado

• Quando ir: ano todo; mai–set com melhores cores e menor risco de trombas-d’água

• Combine com: pôr do sol no Jardim de Maytrea ou cachoeiras dos Macaquinhos