Aproveite esta trilha de cerca de 5km (ida + volta) dentro do Monumento Natural Pedra do Baú, a 22km de São Bento do Sapucaí pela SP-042. O caminho sai do estacionamento do Bauzinho (1 750 m), cruza mata de araucárias até a base da pedra e, dali, encara ≈ 600 degraus de via ferrata que escalam a parede até o cume de 1 950 m; essa combinação de exposição e esforço rende classificação de esforço moderado. Por ser o cartão-postal do Vale do Paraíba e vizinha de Campos do Jordão, a rota costuma ficar cheia em fins de semana de céu limpo.

Erguida como um monólito quartzítico de quase 400 m de parede, a Pedra do Baú oferece vista de 360° para a Serra da Mantiqueira, o Vale do Paraíba e outros picos da Serra. A portaria dispõe de estacionamento, banheiros simples e controle de acesso; guia credenciado e EPI (capacete, talabarte, mosquetões) são obrigatórios para a via ferrata, enquanto os vizinhos Bauzinho e Ana Chata podem ser visitados sem guia.

Reserve 3 – 4 h para subir, fotografar e descer. A entrada custa ≈ R$ 20 por pessoa (2025); o acesso ao cume fecha em caso de chuva ou relâmpagos, e a última subida é às 14h. Guias cobram a partir de R$ 160 por pessoa em grupos e fornecem todo o equipamento. Leve 1 – 2 L de água, lanche leve, protetor solar, agasalho para o vento e luvas finas para os degraus metálicos. Para um dia completo, combine a aventura com a trilha mais curta do Bauzinho, com a Ana Chata ou o mirante bonito da Cachoeira do Toldi, ambos no mesmo município.